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喝隔夜茶可以吗?隔夜喝茶是否对身体有影响

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  喝隔夜茶可以吗?隔夜喝茶是否对身体有影响

  喝茶有很多禁忌,尤其是现在有那么多女性在喝茶。那么,女人什么时候不应该喝茶呢?现代人过去睡得很晚,如果晚上泡一壶茶不喝,到第二天,那隔夜茶可以喝吗?让我们来看看!

  喝隔夜茶可以吗?隔夜喝茶是否对身体有影响

  喝隔夜茶可以吗?隔夜喝茶是否对身体有影响

  喝隔夜茶可以吗

  很多人都有这样的经历:晚上泡一壶茶,不想喝太多害怕睡觉,剩下的半壶到第二天,想喝,但有点犹豫。我听说隔夜茶,亚硝酸盐的含量会增加,亚硝酸盐会致癌。喝隔夜茶安全吗?

  既然你担心隔夜茶中的亚硝酸盐,那么我们来谈谈亚硝酸盐。事实上,亚硝酸盐本身不会致癌。然而,含亚硝酸盐的食物被摄入人体后,在胃酸的作用下,会与胃内的生物胺结合,形成亚硝胺。亚硝胺是值得担忧的强致癌物。它们与肝癌和胃肠道恶性肿瘤密切相关。

  亚硝胺是最著名的化合物之一,N-二甲基亚硝胺,1987年被国际癌症研究机构列为2A类致癌物(极可能致癌物)。在这一点上,《健康头条》想提到,不要害怕,读者们,并记住:如果你不谈论毒性,你就是流氓。不要害怕毒药,主要是看吃多少。

  喝多少是个问题

  但我们不能完全消除亚硝酸盐能产生致癌的亚硝胺,在谈论其致癌性时必须看其剂量。所有天然生物的代谢过程中或多或少都会产生硝酸盐。例如,蔬菜中含有还原酶,可将硝酸盐还原为亚硝酸盐。因此,会有一个安全剂量的亚硝酸盐,低于该剂量的亚硝酸盐可以被认为是安全的。

  现行国家标准中

  肉制品中的亚硝酸钠残留量不超过30 mg/kg;

  腌制蔬菜中的残留量标准不超过20毫克/千克;

  饮用水标准为1ug/ml。

  也就是说,我们日常食物中的亚硝酸钠只要不超过这个量,就是安全的。隔夜茶的标准是什么?比较只能令人信服。我们以饮用水安全标准(1ug/ml)为参考。当然,如果它比这高得多,那就很危险;如果它不太高,我们可以认为它是安全的。

  结论

  结果是,我们都不必担心隔夜茶“致癌”。

  但是,虽然没有证据表明隔夜茶会致癌,但茶水是未知细菌的良好“培养基”,一些致病细菌甚至可以在隔夜茶中茁壮成长。有时,喝了一壶茶,让剩下的人整夜咆哮,你会发现茶变得浑浊,在温暖潮湿的天气里,你甚至可以一夜之间长出白发(霉菌)。喝这种茶,可能会引起肠胃炎和其他问题。除非它可以密封和冷藏,否则不要跳过一小口。

  女人什么时候不能喝茶

  1.月经期

  月经期间,经血中含有较多的血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白,因此女性在月经后会大量流失铁,应多补充铁。然而,茶叶中含有30%以上的鞣酸,容易与茶叶中的铁离子结合并沉淀,阻碍了肠黏膜对铁离子的吸收。

  2.妊娠期

  茶中含有丰富的咖啡因,孕妇在怀孕期间喝茶会增加心率,增加血液流量,增加心脏和肾脏的负担,不利于胎儿的健康发育。


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