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红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

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  经常有人会有这样的问题,一天不停地喝红茶?每天喝红茶对肾脏是好还是坏?听说红茶致癌是肯定的,这是真是假,长期喝红茶有什么副作用?今天我将回答所有这些问题。

  喝红茶会致癌

  红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

  美国经济发展植物学家朱莉娅·莫尔顿(Julia Moulton)在《从茶的风险来看》一文中写道,茶中的单宁会导致癌症,这会导致食道癌,因此红茶癌症的理论并非毫无根据,可能与茶中的单宁有关。不过,曾担任上海市茶叶协会主席的姚和强调,很多人倾向于混淆茶中单宁酸和茶氨酸的定义,但直接证据早已证实,茶中的茶氨酸不是单宁酸,而是30多种酚类化合物的总称。

  茶氨酸不仅对身体无害,而且不会致癌。反过来,它可以帮助饮茶者对抗癌症,降低癌症发病率。因此,单宁酸作为茶氨酸,认为茶致癌,长期饮用红茶会得癌症是不正确的。许多人把她的话当作福音,但事实是,1987年她的论文发表时,医学还不发达,所以莫尔顿把单宁和茶多酚混为一谈。然而,现代科学已经证明,茶多酚在分类上确实属于广义单宁,但不是当时人们所理解的致癌“单宁酸”,茶多酚的成分不具有致癌作用。

红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

  喝红茶没有副作用

  大多数人喝红茶没有副作用,即使他们每天都喝。坚持长期饮用红茶,但可带来清爽疲劳、体热、利尿、消炎杀菌、抗衰老、胃部护理、血管松弛,以及强心功能,降低心肌梗死发生率等效果。但注意喝红茶不适合人群,以下人群不宜喝红茶。

  喝红茶的十大禁忌人群

  红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

  1.正在服药的人。红茶会破坏这种药。

  2.胃热的人。因为红茶是温茶,起到暖胃的作用。

  3、结石患者和肿瘤患者。结石患者一般不允许喝红茶。

  4、孕妇,因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷,会引起孕妇不适。

  5、有贫血、精神虚弱和失眠。红茶的提神作用会使他们的失眠更严重。

  6、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会在更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

  7、经期女性,因为经期会消耗体内大量铁,红茶单宁酸会阻碍人体吸收食物中的铁。

  7、哺乳期妇女,因为红茶中的单宁酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁分泌,影响哺乳质量。

  8、舌头胎儿厚,口臭,容易长粉刺,眼睛发红。红茶属于“热”,害怕生气的人不应该喝红茶。

  10、通常情绪容易激动或更敏感,睡眠差和身体虚弱的人。因为红茶很清爽。

  喝红茶会导致牙齿发黄

  红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

  红茶确实含有茶色素,这是由茶叶中的茶多酚转化而来的。喝茶时,这些多酚附着在牙齿上,导致牙齿变黄。然而,与食品中的人工色素不同,茶色素不像后者那样难以去除。茶色素对牙齿的污染非常轻微,可以通过每天定期刷牙进行清洁。而且,喝红茶对牙齿有好处。茶中含有多酚和氟化物等物质,可增强牙龈、抑制细菌生长和保护牙齿,这就是为什么茶多酚被纳入许多牙膏中的原因。

  通宵红茶会致癌吗?不能喝

  红茶致癌吗?喝太多红茶的副作用

  在很多人的意识中,认为不应该喝过夜茶,因为茶容易变质变酸,过夜放置后产生的大量亚硝酸盐会导致癌症,这被很多人接受。然而,事实上,CCTV ha导致癌症,这被许多人接受。但事实上,央视做了一个一期实验,茶叶在鉴定后隔夜放置12小时和24小时,结果显示,隔夜茶不影响饮用,味道不变质,致癌物质亚硝酸盐含量微不足道,未达到超标程度。因此,只要茶汤不变质,隔夜喝茶也可以,不会致癌。当然,热茶味道更好。总之,喝红茶肯定会导致癌症,喝通宵茶不会导致癌症。


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