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枸杞菊花茶禁忌_菊花枸杞茶可以每天喝吗?

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  菊花味苦,略带寒意,饮茶具有清热、明目、解毒等功效,而枸杞能滋阴补肾,两者冲泡是完美的结合,但注意枸杞菊花茶忌讳切忌。

  一、枸杞菊花茶禁忌

  枸杞菊花茶禁忌_菊花枸杞茶可以每天喝吗?

  1、枸杞菊花茶需要泡泡饮用,不能隔夜饮用,不适合每天饮用,建议每周饮用4~5次。

  2、患有高血压或易怒的人,或每天大量吃肉导致面部发红、感冒发烧、身体发炎、腹泻的人,不应饮用枸杞菊花茶。

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  3、阳气不足、阳虚体质的人,如果盲目饮用具有清热明火作用的枸杞菊花茶,很容易破坏生命力,喝得越多,营养损失越大。

  4、枸杞菊花茶适合身体虚弱、抵抗力弱的人饮用,但如果吃太多枸杞,可能会引起潮热、流鼻血,甚至眼睛发红和不适,健康成年人每天吃20克左右的枸杞是非常合适的。

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  二、枸杞菊花泡茶法

  菊花几朵,枸杞一小朵,用水略洗,将5碗水放入锅中,将好的菊花、枸杞和适量冰糖一起洗入锅中,煮沸。关小火,再炖5分钟。从热中取出。如果你的网孔很密,就把菊花和枸杞过滤掉,这样味道会更好。如果觉得麻烦,也可以直接将适量的菊花、枸杞放入热水中冲泡,静置1分钟即可饮用。

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