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介绍普洱茶对吸烟者的四大好处

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  介绍普洱茶对吸烟者的四大好处

  你喜欢喝普洱吗?今天,爱茶整理并介绍了普洱茶对吸烟者的四大好处。普洱茶所含的营养成分主要包括碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、食物纤维、矿物质、脂质等物质组。

  你喜欢喝普洱吗?今天,爱茶整理并介绍了普洱茶对吸烟者的四大好处。

  介绍普洱茶对吸烟者的四大好处

  普洱茶所含的营养成分主要是碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、食物纤维、矿物质、脂质等物质。其中,氨基酸是构成普洱茶汤风味的主要化学成分。口感体现在其新鲜度上,外观体现在其柔嫩度上,两者都与其比例成正比,但氨基酸会随着时间的推移而减少。

介绍普洱茶对吸烟者的四大好处

  介绍普洱茶对吸烟者的四大好处

  普洱茶是“可以进口的古董”。与其他茶不同,普洱茶因其新鲜度而受到重视,其价值会随着时间的推移而逐渐增加。普洱茶据说功效丰富,那么普洱对吸烟者有什么好处呢?以下是普洱茶对吸烟者的四个好处。

  (1) 它可以预防和治疗吸烟引起的白内障

  科学研究发现,吸烟正成为眼睛健康的主要敌人,会导致白内障。美国哈佛医学院的研究人员发现,每天吸烟超过20支的人患白内障的可能性是不吸烟的人的两倍,而且吸烟越多,患白内障的风险就越大。中国4%的不明原因失明是由吸烟引起的。但加拿大研究人员发现,多喝茶可以预防白内障。他们认为,白内障是由人体内氧化反应引起的自由基引起的,茶中茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以防止体内自由基氧化反应的发生。此外,美国农业部营养与衰老研究中心的研究人员最近发现,患白内障的风险与人血浆中胡萝卜素的水平和浓度密切相关。在白内障患者中,胡萝卜素的血浆浓度通常很低,发病率比正常人群高3至4倍。茶中的胡萝卜素含量远高于普通蔬菜和水果。胡萝卜素不仅具有预防白内障和保护眼睛的作用,而且具有抗癌、抗尼古丁和抗烟草的作用。吸烟有利于保护视力。

  (2) 它可以降低吸烟致癌的可能性

  香烟烟雾含有4000种不同的化学物质,其中50多种化学物质被归类为致癌物质,通过呼吸道吸收最有利于致癌物质在香烟中在全身传播。长期吸烟不仅会导致肺癌,还会导致食管癌、喉癌、胰腺癌和肾癌。吸烟者占所有癌症的80%至99.5%,包括膀胱癌,尤其是肺癌。休斯顿安德森癌症中心的研究人员澄清了吸烟与肺癌之间的分子联系,指出吸烟引起的基因突变是肺癌的直接原因。喝茶有抗癌和抗癌作用。茶中的茶多酚可以抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧气过程中产生的一组其他有害的“垃圾”,它几乎存在于人体的每一个细胞中,是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明,自由基也是基因变异和癌症的重要原因。在正常情况下,身体处于自由基不断产生和消除的动态平衡中。值得指出的是,香烟是自由基的产生剂,根据测量,人们每天吸烟可以产生17个自由基的10次方,吸烟会破坏这种动态平衡。自由基引起的过多,人体也可能更容易致癌。茶叶中茶多酚的主要成分儿茶素是抗氧化剂和自由基抑制剂。它可以抑制吸烟引起的肿瘤的发展。绿茶中的茶多酚具有很强的清除代谢产物的能力,对超氧阴离子自由基有很强的消除作用。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所对145种茶进行了研究,证实茶确实具有茶确实能够阻止人体内亚硝胺的合成。南京中山癌症研究所的严玉森发现,茶多酚进入人体后,可以与致癌物质结合,使其分解,降低致癌活性,从而抑制致癌细胞的生长。美国波杜大学研究食品和营养的多萝西·莫尔说:“我们的研究表明,绿茶中含有的防癌物质浓度足够高,足以对人体有效。”。“我的发现表明,如果你每天喝六杯茶,你就不会患癌症,”美国国家健康基金会名誉主席约翰·韦斯伯格博士说,他从事癌症研究已有40年。美国哥伦比亚大学哈莱姆医学中心研究人员的一项研究也表明,绿茶可以预防癌症。因此,吸烟者喝茶可能会降低癌症的发病率。

  (3) 它可以补充吸烟所消耗的维生素C

  因为吸烟可以促进人体血清中的维生素c与烟雾中的一氧化碳、硝胺、尼古丁、甲醛等氧化性致癌物结合,然后转化为无毒化合物或非突变物质排出体外,这大大降低了维生素c的比例,导致人体内自由基大量积累,给人体留下了隐患。自由基对各种正常细胞的损伤作用增强。例如,吸入尼古丁等有害物质会增加细胞中氧自由基的浓度。自由基会损伤体内细胞,导致癌症反应。美国研究人员发现,定期服用维生素C可以预防吸烟造成的损害。因为维生素C具有抗氧化作用,可以抑制氧自由基的生成,使人体细胞免受损伤。茶富含维生素C,尤其是绿茶。正常情况下,茶叶中维生素C的浸出率可以达到80%左右,茶汤中的维生素C在90摄氏度时很少被破坏。吸烟者喝茶可以获得适量的维生素C,特别是如果他们坚持喝绿茶,可以完全补充吸烟导致的维生素C缺乏,从而保持人体内引起和清除代谢产物的动态平衡,增强身体的抵抗力。

  (4) 它可以减少吸烟引起的辐射污染

  美国马萨诸塞大学医学中心的约瑟夫·迪弗兰赞(Joseph DiFranzan)博士估计,一天抽30支香烟的人,在一年的时间里,会从香烟中获得同样数量的辐射进入肺部,就像他的皮肤在胸部X光机上被检查了300次一样。喝茶可以有效防止放射性物质侵入骨髓,使锶90和钴60迅速排出体外。茶叶中的儿茶素物质和脂多糖物质可以减少辐射对人体的伤害,对造血功能有明显的保护作用。茶片治疗由辐射引起的轻度辐射病的临床试验表明,总有效率为90%

  以上就是给烟民介绍普洱茶的四大好处,茶友们还记得吗?


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