柠檬茶怎么做_柠檬红茶练习(学会传播)

　　柠檬茶怎么做_柠檬红茶练习(学会传播)

　　柠檬茶是一种开胃的茶饮料，适合一年四季饮用，但在夏天喝一杯冰凉的柠檬茶味道极佳，但如何喝柠檬茶呢?下面让小编带大家一起来看看。

　　如何制作柠檬茶

　　1.冰柠檬茶

　　制作冰镇柠檬茶时，需要准备红茶、柠檬和糖，糖可以是冰糖或白砂糖，然后将红茶放入锅中起泡，然后倒入冰糖或白砂糖以改善口感，然后清洗柠檬。可以先用流水清洗，然后用盐揉搓，去除表面的蜡和苦味，然后切成薄片，放入温热的红茶中。多加冰块饮用。

　　2.热柠檬茶

　　热柠檬茶的做法和原料略有不同，此时需要将糖换成蜂蜜，然后暖锅，然后放入红茶洗茶。倒出茶后，再次倒入开水冲泡，然后放入处理好的柠檬片。当水温降至40-60度时，可以放入蜂蜜，这样就出现了酸甜可口的柠檬茶。水温在90度是合适的，所以泡好红茶，柠檬后需要静置冷却。

　　3.柠檬香蕉茶

　　柠檬茶也可以做成柠檬香蕉茶，此时准备2个香蕉，一个新鲜的柠檬，九朵菊花和透明的杯子可以，然后洗杯子，加热杯子，然后加入菊花和柠檬片，焖5分钟后倒入开水，使柠檬和菊花的香味全部溢出，然后加入香蕉片，注意香蕉片在茶中稍微浸泡一会儿即可，不要浸泡太久。

　　柠檬茶的优缺点

　　1.美白面部

　　经常喝柠檬茶可以美白皮肤，因为柠檬茶富含维生素C、柠檬酸等物质，这些物质进入人体，可以加快皮肤的新陈代谢速度，改善皮肤表面的黑色素沉淀，但因为柠檬是一种清淡的食物，所以晚上喝可以有这种效果。

　　2.健脾开胃

　　柠檬是一种酸甜的食物，所以经常喝柠檬茶对提高消化效率有明显的好处。此外，柠檬茶富含膳食纤维和有机酸，可以刺激消化液的肠道分泌，从而加快食物的消化和吸收。

　　3.坏

　　柠檬茶是好的，但不常喝，因为柠檬是一种酸性食物，如果长期饮用柠檬茶，很容易对牙齿造成一定的影响，胃不好的人群，尤其是患有肠胃炎、胃溃疡的人群，使用柠檬茶会加重自身症状。

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