夏天喝花茶，健康益处多多!(什么花茶对女性有益?)

　　夏天喝花茶，健康益处多多!(什么花茶对女性有益?)

　　《本草纲目》记载，花茶微凉，味甘，入肺肾经，具有平肝明目、滋阴润燥、解毒养颜、调节内分泌等功效，非常适合夏季饮用养生。

　　此外，还有一句古话叫“最好的茶，最好的花”。以喝凉茶代替茶的方法使凉茶不仅具有茶的味道、花香，而且具有花香的效果。夏天是中药茶的最佳季节。

　　01.提神醒脑茶

　　菊花+金银花+麦冬

　　夏季“火”饮清新湿茶

　　菊花：散风清热，清肝明目。

　　金银花：清热解毒，疏散风热。

　　麦冬：滋阴生津，润肺清心。

　　02.美丽的减肥茶

　　山楂+玫瑰+决明子

　　夏天瘦瘦的，来满足你的小“腰”。

　　山楂：消化和减脂。

　　玫瑰：理气解郁，散瘀。

　　决明子：清肝明目，润肠通便，有助于降低血压和血脂。

　　03.清肝明目茶

　　枸杞+菊花+甘草

　　做好加班和熬夜的准备

　　枸杞：滋养肝脏和肾脏，有益于精明的眼睛。

　　菊花：散风清热，清肝明目。

　　甘草：健脾益气，清热解毒。

　　04.茶点

　　玫瑰+枸杞+西洋参

　　它特别适合长期使用电脑的上班族。西洋参含有皂苷和多种维生素。对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效消除疲劳。

　　玫瑰：理气解郁，散瘀。

　　枸杞：补肾益精，养肝明目。

　　西洋参：益气养阴，清热生津。

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