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夏天喝花茶,健康益处多多!(什么花茶对女性有益?)

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  夏天喝花茶,健康益处多多!(什么花茶对女性有益?)

  《本草纲目》记载,花茶微凉,味甘,入肺肾经,具有平肝明目、滋阴润燥、解毒养颜、调节内分泌等功效,非常适合夏季饮用养生。

  此外,还有一句古话叫“最好的茶,最好的花”。以喝凉茶代替茶的方法使凉茶不仅具有茶的味道、花香,而且具有花香的效果。夏天是中药茶的最佳季节。

  01.提神醒脑茶

  菊花+金银花+麦冬

  夏季“火”饮清新湿茶

  菊花:散风清热,清肝明目。

  金银花:清热解毒,疏散风热。

  麦冬:滋阴生津,润肺清心。

  02.美丽的减肥茶

  山楂+玫瑰+决明子

  夏天瘦瘦的,来满足你的小“腰”。

夏天喝花茶,健康益处多多!(什么花茶对女性有益?)

  山楂:消化和减脂。

  玫瑰:理气解郁,散瘀。

  决明子:清肝明目,润肠通便,有助于降低血压和血脂。

  03.清肝明目茶

  枸杞+菊花+甘草

  做好加班和熬夜的准备

  枸杞:滋养肝脏和肾脏,有益于精明的眼睛。

  菊花:散风清热,清肝明目。

  甘草:健脾益气,清热解毒。

  04.茶点

  玫瑰+枸杞+西洋参

  它特别适合长期使用电脑的上班族。西洋参含有皂苷和多种维生素。对人体神经系统有很好的调节作用,能提高人体免疫力,有效消除疲劳。

  玫瑰:理气解郁,散瘀。

  枸杞:补肾益精,养肝明目。

  西洋参:益气养阴,清热生津。


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