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生柠檬片泡水正确方法?

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  生柠檬片泡水正确方法?

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生柠檬片泡水正确方法?

  生柠檬片的正确饮用方法如下:1。将2-3片放入茶杯中,用温水洗净;2.2、加入适量蜂蜜,倒入60度左右的温水;3.饮用前浸泡两三分钟。

  生柠檬浸泡法

  新鲜柠檬切片后,取2-3片放入茶杯中,加入温水,轻轻摇晃几次,冲洗柠檬,然后将水倒掉。然后加入适量的蜂蜜,倒入大约60度的温水,可以饮用后浸泡两三分钟。

  夏天很热,所以非常适合用生柠檬片泡水喝,可以清热解渴,避免中暑。最好在饭后1-2小时饮用,但也可以起到帮助消化的作用。睡前喝一杯柠檬水,有助于补水和保养肌肤。

  需要注意的是,有胃溃疡、胃酸分泌过多的人,不适合喝柠檬水,对胃有较大的刺激。柠檬含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜饮用,可能会加重病情。


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