脾胃虚寒勿饮菊花茶

　　脾胃虚寒勿饮菊花茶

　　菊花茶是生活中很常见的一种花茶。它兼具医药和食品的功能，深受人们的追捧。今天，我们的茶网小比小比网为您整理了菊花茶的知识。

　　脾胃虚寒勿饮菊花茶

　　中医认为菊花味甘苦，微寒，有疏散风热、抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。菊花茶不适合长时间连续饮用，通常为3至5天。而体质寒的人不妨放些枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。

　　阳虚体质的人，如果盲目饮用具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，而且越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，菊花茶越凉容易引起胃部不适，导致胃酸反流。由此可见，用菊花茶降火清热是有选择的，而不是千人。

　　冰糖茶也要小心

　　喝菊花茶时，有些人喜欢加一些冰糖来增强味道。菊花茶加冰糖是可能的，但对于糖尿病或高血糖的人来说，最好不要加糖，只喝菊花。此外，还有一些脾虚的人不应该加糖，因为太甜的茶会导致这种人群口腔粘稠或酸涩，唾液增多，感觉不舒服。因此，不了解自己体质的人应该喝菊花茶或不喝冰糖。菊花茶可以直接用热水冲泡。

　　选择一朵黄色的小菊花

　　菊花容易发霉和长虫子。市场上菊花的质量参差不齐。不知道生活方式的人会选择开白花和大花的菊花。事实上，小巧、丑陋、泛黄的菊花是最好的选择。

　　此外，最好选择带有绿色花萼的菊花，这意味着它们是在刚打开时采摘的。购买时，首先用手触摸，柔软、光滑的菊花品质更好。

　　菊花“味甘，性寒”，具有“散风热，平肝明目”的功效。现代药理学表明，菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质。菊花茶可以使人清醒，明亮的眼睛，尤其是对肝火，过度使用眼睛引起的眼睛干涩有更好的效果，经常感到眼睛干涩，多喝菊花茶有益无害。

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