谁不适合铁观音茶(哪种人不能喝铁观音茶)

　　铁观音茶不适合体质虚弱、严重失眠和营养不良的人饮用。其次，有胃病、素食主义者和缺钙的人不应该喝铁观音茶。此外，适量饮用铁观音茶是很有必要的。

　　喝铁观音茶(随机推荐，普洱茶冲泡方法，学习茶知识请关注：

　　什么人适合喝铁观音茶

　　1.避免冷茶和隔夜茶

　　茶需要开水冲泡，温饮，热茶能使人神清气爽;凉茶的副作用是身体上的寒气郁结和痰多。此外，放置时间较长的隔夜茶也不能饮用。

　　2.早上空腹喝铁观音是不合适的

　　铁观音含有比较强的成分，早上空腹饮用，对胃的刺激性较大，会稀释胃酸，会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头痛、心悸、心烦、胃痛等症状，就像喝了酒一样，我们称之为“喝茶醉”现象。

　　如果出现“茶醉”的现象，最好吃一些小零食或吃一块糖可以缓解。当然，空腹喝茶不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。

　　3、贫血不宜喝铁观音

　　铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可以与体内的铁结合形成不溶性盐，从而影响铁的吸收，使身体无法获得足够的铁，尤其需要特别注意的是，女性在喝茶期间更不适合喝茶，尤其是饮用铁观音等浓茶，极易引起缺铁性贫血。

　　4、醉酒不宜喝铁观音

　　人们普遍认为，喝酒后，喝点茶可以醒酒，事实上，这是一种错误的观点，喝浓茶是错误的。

　　因为它的茶能刺激人的神经中枢，喝浓茶会增加人的心脏负担;其次，虽然茶有很好的利尿作用，但喝茶会使酒精中的有毒物质醛没有从肾脏完全分解，这对肾脏有很大的刺激。

　　因此，酒后不要喝茶，尤其不要喝铁观音茶。

本文由易茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究！