为什么茶是人体器官的“保护伞”，看完这些你就明白了!

　　为什么茶是人体器官的“保护伞”，看完这些你就明白了!

　　茶含有许多营养素。经常喝茶可以改善身体的代谢状况，起到保健的作用。2chaye整理了一个关于为什么茶是人体器官的“保护伞”的故事。…的内容。。。

　　茶含有许多营养素。经常喝茶可以改善身体的代谢状况，起到保健的作用。2chaye整理了一个关于为什么茶是人体器官的“保护伞”的故事。内容包括：

　　为什么茶是人体器官的“保护伞”，看完这些你就明白了!

　　世界卫生组织调查了许多国家饮料的利弊，最终确定茶是人类最好的饮料。经科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10种维生素，以及茶多酚、咖啡因和脂多糖等近300种成分，具有改善生理功能、发挥多种保健和药理作用。

　　众所周知，茶有许多健康益处，例如：

　　1.生津止渴，消暑解暑;

　　2、利尿排毒(加速体内重金属等毒素的排出);

　　3.提神醒脑，减少疲劳(刺激中枢神经系统，加速乳酸的排出);

　　4、坚固牙齿，预防龋齿;增强免疫力;

　　5.预防和延缓衰老(通过消除自由基和抗氧化作用);

　　6、杀菌和抗病毒(抑制有害细菌和病毒);

　　7、降低血脂、抗凝血剂、降低胆固醇、预防动脉粥样硬化;

　　8.血压降低(通过抑制血管紧张素I转化酶);

　　9、减肥健身(消化脂肪，降低血脂);

　　10.降低血糖，预防和治疗糖尿病(茶多糖对降低血糖的作用);

　　11.清洁口腔并除臭;

　　12、消化和油腻溶液(通过促进胃分泌和脂肪消化);

　　13.改善视力，预防和治疗眼部疾病(维生素效应);

　　14、清热保肝(儿茶素物质作用);

　　15.坏血病的预防和治疗(茶多酚和维生素C的作用);

　　16.预防和治疗辐射损伤(增加白细胞数量);

　　17、抗过敏(通过抑制组胺释放);

　　18.抗溃疡(通过抑制胃蛋白酶的消化作用);

　　19.促进大肠蠕动以治疗便秘;

　　20、消除宿醉(利尿有利于酒精排出);

　　21、减少烟焦油，减少烟毒;

　　22，和胃止泻(杀死肠道中的有害细菌，保护有利的细菌群落);

　　23.癌症预防和抗突变(儿茶素和类黄酮的效用);

　　24、改善身心，促进思维(茶有清心、改善心情、启迪智慧的功效);

　　25、滋润肌肤(美容效果更佳)等。

　　综上所述，茶的保健作用可以对身体的各个器官有效。

　　要了解更多关于茶的信息，请访问Aicha。2chaye每天分享茶知识和传统饮茶文化!

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