长期吸烟却坚持喝茶的人，身体会怎样

长期吸烟却坚持喝茶的人，身体会怎样

首先，我们都明白吸烟对身体的危害是非常严重的，有害无利。其次，让我们来看看喝茶对身体的好处。首先，茶中含有丰富的茶多酚，可以刺激交感神经，使人精神抖擞。茶多酚可以降低血压、降低血脂、预防血栓形成和维护心血管健康。

第二：适量饮酒还可以促进胃酸分泌，改善食欲，改善消化不良症状。

第三：茶还具有抗氧化和抗衰老作用，有利于防止肿瘤形成，提高人体免疫力。值得注意的是，长期失眠或消化不良的人不宜喝茶，否则容易加重病情。

那么，那些长期吸烟但坚持喝茶的人会发生什么呢？医生给出了答案：

长期吸烟的人喝茶会有一定的好处，主要是因为茶可以起到利尿排毒的作用，促进烟雾中毒素的排出，从而减少有毒物质在体内的停留时间，从而缓解烟毒对人体的伤害。

间质中的一些化合物也可能导致动脉内膜增厚，胃酸的产生减少，而茶中的儿茶素可以防止胆固醇在血管壁上积聚，降低吸烟的风险。

毕竟，每个人的身体素质都是不同的。喝茶可以减轻吸烟对肺部的危害，但并不是每个人都能完全消除吸烟对身体的危害，更不用说觉得自己可以随意吸烟、喝茶、再吸烟了。

总之，如果经常这样，还可能导致自身毒素在体内堆积，造成更大的伤害，所以我们应该少吸烟或直接戒烟，此外，在生活中可能希望多喝点茶来提高免疫力。

继续阅读：茶小贴士

燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人应喝温茶，晚上最好喝红茶。由于绿茶是非发酵茶，茶多酚含量高，并保持其原有性质，刺激性强；

红茶是经过充分发酵的茶，虽然茶多酚含量较少，但经过催熟过程，刺激性较弱，温和温和，适合夜间饮用，对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶加牛奶，可以起到一定的暖胃作用。

然而，通常情绪激动或比较敏感、睡眠不好、体质虚弱的人，或晚上少喝或不喝茶是合适的，此外，晚上喝茶要少放茶，不要把茶泡得太浓。

喝茶的最佳时间是在晚饭后，因为空腹喝茶会对身体有害，尤其是对于不经常喝茶的人来说，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至会引起心悸、头痛等茶中毒现象，所以我们应该多注意喝茶，不是越多越好，大家都明白吗？

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